พออายุปีมากขึ้น ลักษณะท่าทางฉันก็เปลี่ยนไปค่ะ
จากแต่ก่อนแข็งกระด้าง ก็เปลี่ยนมาอ่อนน้อมคะขา
จากใส่ใจแต่ความรู้สึกตัวเอง ก็เปลี่ยนมาใส่ใจความรู้สึกคนรอบข้าง

ก็ตอบไม่ได้เหมือนกันค่ะว่าแกล้งเป็นหรืออยากเป็นกันแน่

บางส่วนแกล้งทำเพราะมันทำให้การดำเนินชีวิตการงานง่ายขึ้น
บางส่วนอยากทำเพราะมันทำให้จิตใจสงบขึ้น

แต่ไม่ว่าจะแกล้งเป็นหรืออยากเป็น มันก็ยังมีบางอย่างที่ยังคงเป็นอยู่ค่ะ
นั่นคือสิ่งที่ฉันเรียกว่า "สันดาน" 

 
หลาย ๆ คนบอกว่า คนเราจะประสบความสำเร็จได้
ต้องมีฝัน ต้องมุ่งมั่น ต้องไม่ยอมแพ้
อดทนพยายามไป แล้ววันหนึ่งก็จะพบกับความสำเร็จ

แต่การจะทำแบบนั้นได้ มันไม่ง่ายเลยนะคะ
ฉันเป็นหนึ่งในกลุ่มคนที่ทำไม่ได้ค่ะ
ไม่ได้โทษใครนอกจากโทษตัวเอง

แต่ว่านะ...ความฝันน่ะ ชีวิตนี้มันจะมีได้แค่เพียงหนึ่งเดียวเหรอ
ถ้าฝันนี้ไม่สำเร็จ เราไปลองอีกฝันได้ไหม
จะผิดอะไรถ้าเราจะให้โอกาสใหม่ ๆ กับตัวเอง

โลกที่เงียบสงบ

posted on 28 Aug 2013 14:50 by cadenzato in Exploration
นักดำน้ำแต่ละคนก็มีเหตุผลที่ชอบดำน้ำแตกต่างกันไป
บางคนชอบเพราะเป็นกีฬาเอ็กซ์ตรีม
บางคนชอบเพราะเป็นรักทะเล
ฉันชอบเพราะมันเป็นเหมือนการเข้าไปอีกโลกหนึ่ง
เป็นโลกที่เงียบ ไร้เสียงรบกวน
เป็นที่ ๆ ฉันไม่ต้องกังวลกับเรื่องหยุมหยิมไร้สาระ
เป็นที่ ๆ ฉันไม่ต้องกังวลสายตาใคร
เป็นที่ ๆ ฉันใช้เวลาเพื่อตัวฉันเอง

ไปดำน้ำที่ Komodo National Park ในอินโดนีเซียมาค่ะ
ออกเรือไป 10 วัน ชีวิตมีแค่กิน นอน ดำน้ำ
ไม่ได้ทำอะไรมาก แต่มีความสุขชิบหายเลย

Komodo เป็นแหล่งดำน้ำที่ขึ้นชื่อเรื่องความหลากหลายทั้งสัตว์น้ำและสภาพใต้น้ำ
แต่ละไดว์ที่ลงไปมีอะไรใหม่ ๆ ให้เห็นเสมอ
ทรายสีดำจากภูเขาไฟ ปลาไหลงูฝังตัวเองจนมิดในทราย โผล่ขึ้นมาแต่หน้า
กองหินน้ำเชี่ยว ดำลงไปหาที่เกาะคอยเฝ้าดูกระเบนราหู
หาดตื้น ๆ มีแต่เศษซากปะการังตาย สาดไฟไปในความมืดเห็นแสงสะท้อนจากนัยน์ตาสัตว์วิบวับเป็นประกายเต็มไปหมด
เหมือนผจญภัยล่าสมบัติ เขาเล่ากันว่ามีอย่างนั้นอย่างนี้ แต่ดำลงไปก็ไม่รู้ว่าจะเจอไหม
ถ้าเจอก็ดีใจ และจะโคตรดีใจถ้าได้เจอสิ่งที่ไม่คาดฝัน
ไม่เจอก็ไม่เสียใจ เพราะยังไงฉันก็ชอบโลกที่เงียบสงบอยู่ดี

ไม่กลัวความเหงา

posted on 24 Jun 2013 21:16 by cadenzato in Perception

ฉันว่าคนที่ชอบเดินทางคนเดียวคือคนที่ไม่กลัวความเหงา
ขี้เหงารึเปล่าไม่รู้ แต่ที่แน่ ๆ ไม่กลัวความเหงา
กลัวทำไม เดินทางสิดี แก้เหงา
ได้เห็นในสิ่งที่ไม่เคยเห็น ทำในสิ่งที่ไม่เคยทำ สนุกเพลิน ๆ เดี๋ยวก็ลืมความเหงาไปเอง
เจอเพื่อนใหม่ระหว่างทาง ก็หายเหงาไปอีกแบบ
ชีวิตเดียว ถ้ามัวแต่กลัวเหงาจนพลาดโอกาสไป ก็คงเสียดายแย่

Make it right the first time

posted on 07 Nov 2011 20:02 by cadenzato in Whatever
"Make it right the first time and save yourself a lot of trouble."
ครั้งหนึ่ง ณ บริษัทแห่งหนึ่ง
ฉันได้รับบทเรียนนี้ในวันแรกของการทำงาน
และได้เรียนรู้ถึงความสำคัญของบทเรียนในหลายวันต่อมา
จนซาบซึ้งในใจถึงทุกวันนี้ว่า
"ถ้าเราทำให้มันถูกต้องซะตั้งแต่ทีแรก เราก็ไม่ต้องมานั่งไล่แก้ปัญหาในทีหลัง"
 
มันไม่ง่ายหรอกนะคะที่จะทำงานให้ถูกเป๊ะตั้งแต่แรกเริ่ม
หลายสิ่งหลายอย่างที่เราคาดการณ์ไม่ได้มันก็ทำให้ต้องมีการแก้ไขเป็นธรรมดา
แต่ถ้าเกิดคุณไม่คิดให้ดี ไม่มองให้รอบด้าน
ไม่คิดเผื่อปัญหา ไม่ป้องกันเอาไว้แต่แรก
สัก ๆ แต่ว่าทำไปก่อน ไปตายเอาดาบหน้า
คุณก็จะตกอยู่ในสภาวะทำไปแก้ไป แก้แล้วแก้อีก งานเก่าแก้ไม่เสร็จงานใหม่ทำไม่ทัน
แก้จนเบลอว่า เอ๊ะ มันเกิดอะไรขึ้น เอ๋ ฉันแก้แล้วรึยัง
สุดท้ายแล้ว งานที่ไปถึงมือลูกค้า ก็มีโอกาสผิดพลาดสูง ด้อยคุณภาพ
 
ไม่คุ้มเลยค่ะเวลาที่งานห่วย ๆ หลุดออกไปแล้วโดนลูกค้าด่า 
ฉันว่าการสละเวลาสักนิดตอนเริ่มต้น
ตั้งสติคิดให้ดี ศึกษาให้มากก่อนลงมือทำ
มันช่วยลดทั้งปัญหาปวดหัว การเสียเงิน และเสียเวลา ได้มากกว่ากันเยอะจริง ๆ 

ความรักและความผูกพัน

posted on 25 Apr 2011 22:03 by cadenzato in Perception

การแสดงออกแบบไหนที่คุณเรียกว่ารักและผูกพันคะ?

ช่วงสงกรานต์ข้าเจ้าไปแอ่วเมืองเหนือมาเจ้า
ไล่จากเชียงรายแล้วมาจบที่เชียงใหม่
ไปสถานที่ท่องเที่ยวแบบมาตรฐานค่ะ วัดร่องขุ่นขุ่น ดอยตุง ดอยสุเทพ ฯลฯ
ไม่ได้ไปที่ไหนที่ว้าวเป็นพิเศษ
แต่ที่ทำให้ว้าวมาก ๆ คือคนที่ได้เจอระหว่างทางค่ะ

14 เมษายน วันที่อากาศเย็นจนต้องใส่เสื้อสองชั้น
ฉันกับเพื่อนลากสังขารแก่ ๆ ขึ้นไปบนพระมหาธาตุนภเมทนีดลและพระมหาธาตุนภพลภูมิสิริค่ะ
ชื่นชมวิวทิวทัศน์และพระธาตุกันเสร็จ
ตอนเดินลงมาเจอครอบครัวหนึ่ง
มากันกลุ่มเบ้อเริ่มเลย ทั้งปู่ย่าตายายลุงป้าน้าอาพ่อแม่พี่น้องลูกหลานเหลนโหลน
สิริรวมน่าจะ 15 ชีวิตได้     
รุ่นลูกสาวคนหนึ่งเข้ามาหาฉันด้วยท่าทางเขินอาย
“พี่คะ ถ่ายรูปให้หน่อยได้ไหมคะ”
แหม...เรียกว่าพี่ก็ส่งกล้องมาเลยดีกว่าน้อง อย่าช้า
(ถ้าเรียกป้ามึงตาย)
พอยกกล้องปุ๊บ ครอบครัวเขาก็แตกฮือกันใหญ่เลยค่ะ
พ่อโอบแม่มือซ้าย โอบย่ามือขวา
หลานตัวโตเท่าเอวอุ้มหลานตัวเล็กเท่าเข่า
แม่กอดลูกสาวยิ้มร่ากันทั้งคู่
เห็นแล้วรู้สึกเลยค่ะ ว่าความรักและความผูกพันคืออะไร

ฉันเคยเห็นภาพครอบครัวมาบ้างนะคะ
รูปสตูดิโอสวย ๆ ทุกคนแต่งตัวกันเต็มยศ แต่งหน้ากันเต็มที่
กล้องคมชัดราคาแพง แสงนวลสวยแบบมืออาชีพ
ค่ะ ดูดีค่ะ
แต่ดูแล้วไม่ชวนให้ยิ้มเหมือนเวลามองครอบครัวเบ้อเริ่มนั่น
ฉันว่าความรักและความผูกพันไม่ได้เกี่ยวกับความหรูหราที่สามารถมองเห็นได้นะคะ
แค่ยิ้มให้สดใสแบบคุณแม่คนนั้นได้
หรืออุ้มน้องชายตัวเล็กจนหลังแอ่นได้
หรือกอดคนข้างตัวแน่น ๆ ได้
นั่นก็เป็นการแสดงออกถึงความรักและความผูกพันแล้วค่ะ

สุขภาพราคาแพง

posted on 03 Jan 2011 09:11 by cadenzato in Whatever
วันก่อนไปกินอาหารญี่ปุ่นมาค่ะ
สั่งปลาไปสองจาน ราคาแปดร้อยกว่าบาท
กินอิ่มอร่อยเดินออกมาเจอร้านอาหารประเภทแดกด่วนตั้งข้าง ๆ กัน
เบอร์เกอร์พร้อมโค้กและมันทอด ชุดละเกือบแปดสิบบาท
เห็นแล้วก็รู้สึกว่าอาหารที่ดีต่อสุขภาพบางอย่างก็ราคาแพงจัง
ในอเมริการนี่ถือเป็นปัญหาที่คนหลายกลุ่มให้ความสนใจนะคะ
ด้วยราคาที่ถูกและความรีบเร่งในชีวิตทำให้คนส่วนใหญ่เลือกบริโภคอาหารจานด่วน
ผลลัพธ์คือประชากรเป็นโรคอ้วนกันมากขึ้น (และมีรายการทีวีประเภท The Biggest Loser ตามมา)

แต่ฉันมองว่าคนไทยยังโชคดีค่ะ
เพราะอาหารพื้นเมืองบ้านเราดีต่อสุขภาพ ไม่อ้วน และราคายังถูกอยู่
(แต่ถ้าคุณไม่กินข้าวเลยกินแต่ขนมกะทิทั้งวันก็คงอาการหนักกว่าอาหารขยะเยอะ)
ขอแค่เลือกกินให้เป็น ก็สามารถได้อาหารที่ดีต่อสุขภาพในราคาไม่แพงค่ะ
เมืองไทยจงเจริญ~~~

วัดอรุณและการค้นพบ

posted on 13 Aug 2010 20:51 by cadenzato in Exploration

ท่องเที่ยววัดอรุณและพบว่า...

95% ของผู้เยี่ยมชมเป็นชาวต่างชาติ
คนไทยเข้าฟรี ต่างชาติเสีย 50 บาท
ค่าเช่าเสื้อคลุมและกระโปรงชิ้นละ 20 บาท
บันไดไต่ขึ้นยอดชันมากมาย ขายังสั่นอยู่เลย
เรือข้ามฟากแค่ 3 บาท

เป็นคนไทยแท้ ๆ แถมเป็นคนกรุงเทพ ฯ อีกตะหาก
เรื่องแค่นี้ยังไม่รู้เลย...

ภาวะผู้นำ

posted on 26 Jul 2010 15:31 by cadenzato in Perception
ภาวะผู้นำไม่รู้จัก ไม่เข้าใจ ไม่มี ไม่เคยได้รับการฝึกฝน แล้ววันนี้คุณจะมากรีดร้องให้ฉันแสดงออกมา
 
สังคมที่ฉันรู้จัก การเป็นผู้นำ คือ การที่อาจารย์แต่งตั้งนักเรียนเรียนดีคนหนึ่งขึ้นมาเป็นหัวหน้าห้องพร้อมให้อำนาจในการจดชื่อถ้าเพื่อน ๆ ไม่เชื่อฟัง 
 
การเป็นผู้นำแบบที่ฉันเข้าใจ คือ การมียศฐาบรรดาศักดิ์ อยู่ในตำแหน่งที่สามารถสั่งคนอื่นได้ เช่น เป็นเจ้านายก็สั่งลูกน้องได้ ใครขัดใจก็ไล่มันออก 
 
การเรียนรู้เกี่ยวกับภาวะผู้นำที่ฉันเคยเห็นมา คือ ถ้าเป็นรุ่นพี่ก็มีสิทธิ์ตะคอกตะโกนใส่รุ่นน้องและบีบบังคับให้เข้าห้องเชียร์เพื่อไปฟังพวกเขาด่าได้ และเมื่อออกมาจากห้องรุ่นน้องก็จะบอกว่า "รอให้ถึงคราวกูเป็นรุ่นพี่บ้างเหอะ จะซัดรุ่นน้องให้น่าดู"
 
ก็เจอมาแต่แบบนี้ พอถึงคราวเป็นผู้ใหญ่ไปสมัครงานไอ้ที่นั่งฝั่งตรงข้ามของโต๊ะก็ชอบถามว่า "คุณมีความเป็นผู้นำหรือไม่ อธิบายมาซิ"
 
น่าจะตอบว่า "มึงอยากฟังความจริงไหมล่ะ" จริง ๆ เลย 

Who can say if I've been changed for the better?

posted on 05 Jul 2010 21:16 by cadenzato in Perception
อาจารย์ที่ฉันรู้จักท่านหนึ่งเคยบอกว่าคนเราน่ะมักจะทำอะไรตามความเคยชิน
แล้วความเคยชินนั้นก็กลายเป็นนิสัย พอเป็นนิสัยแล้วการจะเปลี่ยนก็ทำได้ยากขึ้น
เช่น การเปิดน้ำทิ้งไว้ระหว่างแปรงฟัน ทั้งที่รู้ว่าเปลืองน้ำ
ทั้งที่ตั้งใจว่าจะไม่ลืมปิด
รู้ตัวอีกทีก็ลืมปิดอีกแล้ว  

หลักเหตุและผล ความตั้งใจ
บางครั้งก็ไม่เพียงพอที่จะเปลี่ยนสันชาติญาณมนุษย์ที่รู้สึกคุ้ยเคยปลอดภัยเวลาที่ได้ทำอะไรตามนิสัย
แล้วอะไรล่ะที่ทำให้คนเราเปลี่ยนได้?
อาจารย์บอกว่ามันคือ SEE (Significant Emotional Event) ค่ะ
อธิบายง่าย ๆ ชีวิตเปลี่ยนเมื่อเจอเรื่องสะเทือนใจอย่างแร๊งงงง
ตัวอย่างสุดคลาสสิคที่เห็นเป็นประจำ คือ
คนที่เป็นมะเร็งเฉียดตาย พอรอดมาได้ก็เปลี่ยนความคิดนิสัยตัวเองเป็นคนละคน
จากคนทั่วไปหาเช้ากินค่ำ ก็เปลี่ยนมาเป็นนักพูดสร้างกำลังใจและนักฝึกสอนการเปลี่ยนแปลงตน
จากนักการเมือง ก็หันมาเป็นนักอนุรักษ์
เรื่องที่ส่งผลกระทบทางจิตใจอย่างสูง มักจะส่งผลอย่างมากต่อระบบความคิด
เมื่อความคิดที่เป็นจุดเริ่มต้นของการกระทำเปลี่ยน พฤติกรรมก็จะเปลี่ยนได้ง่ายขึ้น 

กลับมามองตัวเอง ฉันก็มี SEE เหมือนกันนะคะ
แต่ก่อนฉันก็ไม่ได้รักงานอนุรักษ์นักหรอกค่ะ
ก็คิดว่ามันน่าสนใจแต่ก็ไม่ได้ให้ความสนใจขนาดนั้น
หลุดไปทำงานอนุรักษ์ก็เพราะคิดว่ามันเป็นงานได้ดำน้ำน่าสนุก
มาเปลี่นความคิดตัวเองอย่างจังก็ตอนต้องลงไปเก็บข้อมูลในน้ำเน่าน่ะค่ะ
มันไม่สนุกหรอกนะคะที่ต้องโดดลงไปในน้ำที่ตัวเองก็รู้อยู่แก่ใจว่าปริมาณฟอสเฟตสูงขึ้นเกือบ 50% ในหนึ่งเดือน
(ปริมาณฟอสเฟตบ่งบอกถึงการปนเปื้อนจากผงซักฟอก)
ไม่แปลกใจที่ปะการังไม่ค่อยโต กูเองยังไม่ค่อยอยากโดดลงไปเลยเหอะ
หลังจากนั้นฉันโคตรระวังในการทิ้งของทุกอย่างลงน้ำค่ะ
ยอมจ่ายเงินแพงซื้อพวกผงซักฟอกหรือสารชำระล้างสูตรเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม
เจอ SEE ดอกนั้นไปเห็นผลทันตา

แล้วก็หวังกับตัวเองว่าคราวหน้าถ้าจะเปลี่ยนตัวเองไปในทางที่ดีขึ้น ขอแบบไม่ต้องเจอ SEE แล้วกัน